RÉUSSIR SA CEINTURE VERTE : les coups de pied

De la ceinture blanche à la noire avec de " l'audace, encore de l'audace, toujours de l'audace..."

Bonjour les nouveaux audacieux et audacieuses, si vous voulez savoir comment réaliser vos coups de pied de la ceinture verte de krav maga, alors cette vidéo est faite pour vous !

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LES COUPS DE PIED :

✅ Coup de pied de face extérieur (gifle).

✅ Coup de pied de face intérieur (gifle).

✅ Coup de pied circulaire arrière (porté avec le talon). Coup de pied direct porté donné avec le pied arrière en amenant le pied de la jambe d’appui en arrière simultanément.

✅ Coup de pied direct sauté en ciseau.

✅ Coup de pied arrière retourné. Possibilités : – coup de pied uppercut arrière – coup de pied direct arrière – coup de pied de côté arrière – coup de pied circulaire arrière talon ou extérieur du pied .

☀️ 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗢𝗡𝗦 𝗘𝗡 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧 ☀️

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RÉUSSIR SA CEINTURE VERTE : les coups de pied

𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜, d’avoir regardé cette vidéo, ça me fait vraiment plaisir. Et n’oubliez pas, réalisez-vous avec de l’audace, toujours de l’audace et encore de l’audace.

Audacieusement

Daryus

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