Catégorie : SELF DEFENSE 👊

De la ceinture blanche à la noire avec de " l'audace, encore de l'audace, toujours de l'audace..."

COMMENT SURVIVRE À UNE ATTAQUE AU COUTEAU ?

L’attaque au couteau fait souvent la polémique, est-il possible de vraiment survivre à cette agression. C’est extrêmement difficile de se défendre contre un couteau. Nous l’avons tous vu au cinéma, le héros qui maîtrise son adversaire, sans une égratignure, mais dans la réalité, l’issue n’est généralement pas la même.  Le couteau fait également partie intégrante,…
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COMMENT IDENTIFIER LES POINTS VITAUX EN SELF DÉFENSE ?

Dans cet article, je vais aborder les points sensibles et les points vitaux du corps humain dans le cadre de la self défense. Le but étant que vous sachiez où frapper pour stopper votre agresseur. Vous devez les utiliser dans une confrontation uniquement si vous ne pouvez pas vous en sortir et que la défense…
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Comment apprendre à se DÉFENDRE et AUGMENTER sa CONFIANCE en SOI

QU’EST QUE LE KRAV MA …QUOI ? La traduction littérale du mot krav maga veut dire combat rapproché, elle est originaire d’Israël et a été fondée par Imi Lichtenfeld dans les années 1930 pour se défendre et se protéger dans un contexte de violence. Ok ça fait très Wikipédia et non, je ne me suis…
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