Aujourd’hui, nous allons découvrir une nutritionniste.
Son expérience va nous permettre d’avoir un regard plus éclairé sur ce que l’on peut manger pour pratiquer notre krav maga dans les meilleures conditions.
Des secrets nutritionnelles juste pour nous !!!
Vous le savez bien, se nourrir, c’est une manière d’augmenter son capital énergétique.
Le simple fait de choisir ce que l’on met dans son assiette aura des effets sur :
✅ vos entraînements
✅ votre moral
✅ les blessures récurrentes qui vous empêchent de progresser …
Pour ne rien vous cacher, j’ai participé à un grand carnaval d’article avec plus de vingt blogueurs passionnés. Le thème était le dépassement de soi.
J’ai pu découvrir de nouveaux blogs très très intéressants. Notamment, celui de Marie, du blog « Secrets de Nutritionniste ».
Alors j’ai tout naturellement contacté Marie via Skype. Le but, tout simplement recueillir de précieuse infos sur comment bien s’alimenter et ce que pouvait manger un pratiquant de krav maga.
Je suis gourmand, mais je veille à toujours apporter à mon corps ce qu’il a besoin pour fonctionner à plein régime.
Maintenant, je laisse Marie se présenter :
👉 Pour lire l’article, Cliquez ici : Secrets de Nutritionniste
Les présentations sont faites.
Il me parait important que vous lisiez, son article sur le dépassement de soi, intitulé « dépasser les limites de son appétit ». Si vous voulez contrôler votre appétit alors cet article va vous aider.
L’article est très intéressant. C’est une bonne préparation avant les contenus que nous allons vous proposer.
Je suis sûr que vous serez tellement remonté à bloc après l’avoir lu, que vous allez appliquer ses précieux conseils nutritionnels…
Alors c’est parti.
Dépasser les limites de son appétit, c’est FACILE ! Petit tour d’horizon du pourquoi du comment…
👉 Pour lire l’article, Cliquez ici : Dépasser les limites de son appétit
Après cette présentation, vous aurez droit à du contenu sous plusieurs forme.
De nos échanges qualitatif sur Skype, on vous le propose sous différents formats.
Alors vous aurez droit à un podcast que vous pourrez écouter tranquillement n’importe où.
Une vidéo que vous pourrez regarder sur YouTube. Et enfin pour les puristes, des articles pour pouvoir relire les capsules indispensables à notre bonne alimentation.
Tout un programme, alors soyez à l’affût les prochaines semaines !!!
Voici la première capsule de la série :
👉 Pour lire l’article, Cliquez ici : Le Krav Maga expliqué par Daryus, coach en self défense
Vous avez dans cette interview toutes les subtilités du krav maga. Je vous mets également un accès à la vidéo.
👉 Pour regarder la video, Cliquez juste en dessous
Je vous laisse un peu sur votre faim. 😀
Dans la prochaine capsule vous aurez droit à tous ses secrets sur la diététique du pratiquant de krav maga.
Il va falloir être un peu patient.
Les lecteurs de cet article ont également lu :
Je remercie Marie pour cet échange très chaleureux et du temps qu’elle m’a accordé.
J’espère que ses conseils et sont blog vous aideront à mieux vous alimenter. La réussite de la ceinture noire de krav maga passe aussi par une alimentation saine et équilibré.
Et vous les nouveaux audacieux et audacieuse qu’elle est la place de l’alimentation dans votre pratique du krav maga ?
Ressources :
Facebook secret de nutritionniste