TECHNIQUES CEINTURE VERTE KRAV MAGA : LES CHUTES & ROULADES

De la ceinture blanche à la noire avec de " l'audace, encore de l'audace, toujours de l'audace..."

C’est un classique, le passage de grade. Vous avez droit à une série de vidéo sur le passage de ceinture verte de kravmaga. Des vidéos que nous avons tournées pour ne plus avoir ce voile blanc.

La première est consacrée aux chutes et roulades.

On va se décoincer le dos !!!

On c’est tous retrouvé dans cette situation où le programme de krav maga vous parait vraiment abstrait.

Alors rien de tel qu’un visuel pour décoder ces techniques obscures. En plus cela permet au autre combattant des disciplines extérieurs de constater la richesse de notre art.

Je suis le premier surpris par les connaissances martiales que j’ai pu acquérir jusqu’à présent.

Et ce n’ai qu’un début !!!

On commence cette série par les chutes. Je ne suis vraiment pas fan, mais la maitrise du « roulé boulé » peu vraiment vous sortir de situation délicat lors d’une agression.

Je vous mets un lien pour vous expliquer le but de toutes ces vidéos dédié à la ceinture verte.

L’objectif que l’on c’est fixé est d’obtenir cette ceinture noire. Enfin si le covid ne s’invite pas à la fête bien sûr !

Mais ça c’est une autre histoire…

Les lecteurs de cet articles ont lu également :

👉 LES 4 ÉTAPES JUSQU’À LA CEINTURE NOIRE SEPTIÈME DAN DE KRAV MAGA

Ce qui nous intéressé aujourd’hui, ce sont les roulades. Voilà ce que vous allez découvrir dans la vidéo qui va suivre :

Les chutes :

👉 Roulade plombée.

👉 Roulade sur le côté.

👉 Roulade Judo

La première elle est particulière. Vous allez devoir vraiment décollé du sol. Comme si vous un obstacle se dressait devant vous.

Si l’un des lecteurs ou spectateurs peut me dire pourquoi on l’appelle la « chute plombée ». Il peut mettre l’explication en commentaire.

Comme ça tout le monde pourra en profiter. Moi le premier !

La deuxieme represent le fait que l’on vous pousse sur le côté. De votre position vous roulé sur le côté tout simplement

La dernière chute a été empruntée au judo. Elle permet vraiment de diffuser l’onde de choc provoquée par votre énorme chute sur du béton ou du goudron.

Même pas mal. 😏

Voilà vous êtes parée pour rouler sur le sol comme un judoka …

Sans plus attendre, je laisse place à l’image. C’est toujours plus parlant qu’un long discours.

TECHNIQUES CEINTURE VERTE KRAV MAGA : LES CHUTES & ROULADES

TECHNIQUES CEINTURE VERTE KRAV MAGA : LES CHUTES & ROULADES

🙏 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜, d’avoir regardé cette vidéo, ça me fait vraiment plaisir. Et n’oubliez pas, réalisez-vous avec de l’audace, toujours de l’audace et encore de l’audace…

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