KRAV MAGA

De la ceinture blanche à la noire avec de l'audace...

QUI EST DERRIÈRE LE E-FITNESS CLUB ?

Salut les nouveaux audacieux et audacieuses, vous commencez à connaitre les valeurs du blog ceinture blanche. L’ouverture d’esprit fait partie intégrante de ce blog. Je suis toujours à la recherche de contenu qui peut vous aider à progresser dans nos techniques de krav maga. Vous allez découvrir un spécialiste des métiers de la forme, son…
Lire la suite

5 CONSEILS POUR PROGRESSER EN KRAV MAGA PAR BENOIT DOL

Chose promise chose due, voilà donc un article extrait du blog MMARTIAL.  Vous le savez déjà, j’aime beaucoup son ouverture d’esprit. La preuve, cet article est dédié au krav maga.  Nous avons la chance de recevoir cinq très bons conseils pour progresser dans notre krav maga. Alors laissons le spécialiste, 3e dan de krav maga nous inspirer dans notre combativité.  Benoit c’est à toi :…
Lire la suite

LE COUP DE TÊTE : UNE ARME REDOUTABLE POUR SE DÉFENDRE !!!

Comment mettre un coup de tête pour se défendre. Oui, j’ai bien mis pour se « défendre ».  Rappelez-vous pour les plus anciens d’entre vous !!! Punaise ça met un petit coup de vieux… Ça pique, là où ça fait mal ! 😏 Oui, l’époque de Belmondo, de Depardieu, vous voyez l’affiche, des hommes « des vrais ». Sans tralala.  Une de…
Lire la suite

AURÉLIEN DUARTE : LES RECOMMANDATIONS D’UN COMBATTANT HORS NORMES

Salut ! les nouveaux audacieux et audacieuses, Aujourd’hui j’ai le plaisir d’interviewer « le gentleman des rings ». Il est réputé dans le domaine des sports de contact.  Pour ceux qui ne le connaîtrait pas encore, vous allez découvrir un personnage charismatique, qui n’a pas sa langue dans la poche. Pour vous aider à améliorer vos entrainements…
Lire la suite

COMMENT ROULER ET CHUTER AU KRAV MAGA

Salut les nouveaux audacieux et audacieuses, je sais que vous êtes ultra motivé pour passer vos ceintures de krav maga. C’est tout à fait normal. Parce que, une fois que vous aurez ce bagage technique dans votre répertoire, vous pourrez utiliser ce savoir-faire dans vos futurs combats. Et une fois que vous aurez atteint la…
Lire la suite

UN BLOG QUI VA DOPER VOS TECHNIQUES DE KRAV MAGA

Ah, ce serait vraiment génial !!! Trouver un blog qui traite de MMA et d’arts martiaux. Sans avoir à chercher sur la toile pendant des heures. Sans avoir à se demander si le contenu est qualitatif. Sans avoir à culpabilisé parce que ce n’est pas du krav maga. Pari tenu : je vous ai dégoté un blog…
Lire la suite

COMMENT RENDRE PLUS RÉALISTE VOS ATTAQUES DE KRAV MAGA

Si vos attaques de krav maga comportaient beaucoup plus de réalisme, ne croyez-vous pas que vous auriez une arme supplémentaire pour mieux vous défendre. Un manque de dynamisme va vous pénaliser tout au long de votre apprentissage. Si vous pratiquez le krav maga, vous savez que l’effet de surprise et vital pour votre survie. Plus…
Lire la suite

QUELLE EST LA DISCIPLINE MARTIALE LA PLUS EFFICACE ?

Voilà la reprise approche. Vous allez devoir choisir votre discipline de la rentrée, où vous l’avez déjà choisie… Êtes-vous sûr d’avoir fait le bon choix ? Vous allez peut-être pratiquer cet art martial pendant des années. Pour vous apercevoir au final, de son manque d’efficacité dans certaines conditions. C’est n’était pas le bon choix… Vous…
Lire la suite

COMMENT SE DÉFENDRE CONTRE ADVERSAIRE PLUS GRAND ?

Sans vouloir vous leurrer, je me dois d’être très franc avec vous, je me doute que vous n’allez pas forcement aimer, mais tant pis. Je fais cela pour vous mettre en garde. Il ne s’agit pas simplement du fait que vous sachiez comment vous en sortir face à un adversaire deux fois plus grand que…
Lire la suite

LES MEILLEURES TECHNIQUES DE COMBAT POUR SE DÉFENDRE

C’est très frustrant quand on n’arrive pas à mettre en place des combinaisons de coups. Vous voudriez que vos coups fassent mouche à chaque fois. Et le plus important, que vos techniques de combat soient vraiment efficaces. Ce que je partage avec vous dans cette vidéo, ce sont mes combos, traduction : mes supers techniques…
Lire la suite